子宫后位治疗纠正有秘诀，睡姿、运动方法任你选

大家知道吗，子宫也是有位置的，子宫位置一般分为三种，平位、前位和后位。其中

纠正胎位不正的方法

胎位不正在目前临床上也是比较常见的一种现象，若在孕晚期出现胎位不正需要及时纠正，否则胎位不正对胎儿的危害是不可估的。一般纠正胎位不正最佳时间是在30-32周左右，如果在这个时间段胎儿的位置还没有纠正过来，那么则需要提前考虑一下胎儿的分娩方式。

膝胸卧位法是常用来纠正胎位不正的方法

1、膝胸卧位纠正操

孕妇取采取向前俯卧的姿势，头部低下靠近地面或垫子上，臀部抬高，将头转向左边或右边，双手贴在胸部两边的地面上，胸部仅仅贴住地面，双腿要与地面保持垂直的状态，双膝微微分开分开与肩膀同宽。每天要坚持做2-3次，每次约10-15分钟，需要连续做5-7天，一周后进行检查。

2、桥式卧法

孕妈仰卧在垫子上，或平躺在床上，再将头部枕在自己的手臂上。将腰部慢慢抬起抬起，并在腰部下边垫上枕头，使屁股可以抬高30-35厘米，保持这一姿势大约10-15分钟，每天做一次，连续做上一周再做检查。

3、医生为孕妇施行转向

当已经孕32-34周时胎位仍然不正，这时候可以考虑实行外转胎位术，专业有经验的医生通过手推的动作倒转胎儿，使胎儿顺利倒转位置。

4、艾灸治疗

用针刺孕妇至阴穴来治疗胎位不正，每天1次即可，每次大概需要l5-20分钟，5天为一个疗程，这种方法一般适用于产检中诊断为臀位、横位或斜位的孕妇。

Tips：

做纠正操之前要解小便，裤子不能太紧，保持宽松的状态。孕妇自行在家纠正时需要一旁有人看护，确保孕妇处于安全的环境下。若是医生手动倒转或艾灸，则需要找专业的医生进行，切忌在家自行操作，否则可能会对孕妇和胎儿造成一定的危害。

子宫后位受孕姿势

由于子宫后位会影响女性的受孕，所以要了解子宫后位时正确使自己怀孕的姿势，这样可以提高受孕的概率，下面就介绍几种子宫后位受孕的姿势，希望能给大家带来一定的帮助。

首先在同房时夫妻采用后入式姿势，同时在臀部垫一个枕头，抬高臀部，这样可以让精液浸泡上翘的子宫后颈，使精子更易于卵子交合，从而增加了受孕的概率。

其次由于子宫呈上翘状使精子不易进入子宫颈与卵子相遇，从而受孕概率较低，因此为了能让精液能流向阴道前窟窿的地方，女性在性交后，调整好睡眠姿势，比如说采取俯卧姿势睡上半个小时，可以使精子更易与精子相遇，来增加受孕的机率。

最后是采取背后体位，女方抬高臀部，阴道露出，男方环抱住女方的腰，使阴茎从后方进入。 这样能让双方的生殖器官顺利结合，另外会更容易使女方更大刺激，引起女方的快感，从而让女方达到高潮，使精子游得更快。

不同时期右枕后位的纠正方法

一般孕期出现右枕后位的时间段为孕晚期和临盆时期，根据出现右枕后位的时间我们要采取不同的最适合的方法进行纠正，尽量保证在分娩之前纠正回来，才能更好的保证顺利分娩。

孕妇纠正右枕后位的姿势

孕中期出现右枕后位的情况不用太担心，这个时候我们可以通过外倒转术进行纠正，平时也要多注意，可以采取上述的几个方法进行纠正，一般能够在分娩之前顺利纠正回来的。孕晚期出现右枕后位的情况就比较常见了，此时出现右枕后位但是还没有入盆的话不要急，在胎儿入盆的时候自然会转为枕前位分娩。

出现右枕后位要尽快纠正

比较需要注意的是胎儿已经入盆但是出现右枕后位的情况，这种情况下一定要尽快联系医生进行纠正，如果不对此进行纠正容易发生持续性枕后位，导致难产的几率很高，纠正完成后采取采取左侧趴卧位。

Tips：

出现右枕后位的情况后千万不要慌张，要先去医院进行检查，医生会根据检查的结果制定适合的方法，然后听从医生的指导与安排，千万不要尝试自己去进行倒转胎位，会对自己和胎儿造成伤害。