四物汤能不能祛斑

四物汤能不能祛斑?四物汤是比较传统的药方，是由熟地，白芍，川穹和当归这四种药材为原料熬制的一种中药，有补血养血的作用，一些女性也常常在问四物汤能不能祛斑?下面就跟随来了解下吧。

不同体质人群喝四物汤的方法

不同的时节和身体状况需求，可能产生的四物汤副作用也会不一样，所以我们需要增加或改变一些药材，学会正确的服用方法才能将可能有的不良反应消除掉，不同体质人喝四物汤方法如下：

寒性体质的人群需要在四物汤中，再加入茯苓、红枣、白扁豆、红枣，然后熬制成汤在经期结束后分早、中、晚三次服用；

热性体质的人在煮四物汤时，也要加生地、麦门石和天东一起煮，这类体质的人喝了也有着退火兼补血功效；

血虚体质的人喝法基本也一样，需要加入黄精和党参两种药材，然后按照上面介绍到的方法喝，能够同时补血补气。

四物汤可以经常喝，但不能每天都服用，往往在经期结束后连服一周就能达到理想的效果了，如果天天喝的话往往适得其反。

喝四物汤的禁忌事项

虽然说四物汤的好处多，但在服用时也有一些注意事项和禁忌症，尤其在服用前一定要了解哪些人不能喝四物汤，以免盲目进补反而适得其反。

中医师表示，“四物汤”并不适合所有女性，虽然有一些明星也在用“四物汤”调理身体美容养颜，但切记盲目服用，那么女性什么时候喝四物汤最好呢？

大多建议最好在月经结束后再喝是最好的，这时取常规用量连续喝一周，每天早中晚饭前一小时喝能达到补血补气的效果。

四物汤的做法

1、一般的可以用保温杯将洗净的药材放入杯内，将开水倒入，闷至10钟左右方可饮用。

2、像平时熬中药一样，将药材洗净，放入锅中（建议最好是沙锅）慢熬20-30分钟，将汁倒出，重复1-2次这样的动作，将所有的汁混在一起就可以了。

3、最后一种就是将药材洗净后和其它食物（比如鸡、排骨一类的食物）一起放物锅中炖，具体时间请根据其它不同的食材自己把握。