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上海代孕医院哪家医院好_宝宝食用的秋季辅食
秋天的气候相对干燥。什么样的食物适合在秋季维持自己和家人的健康,具有生津润燥、清热化痰的功效?它是秋天的梨。大自然已经安排好了一切。上海代孕中心生子。说到润燥,雪
秋天的气候相对干燥。什么样的食物适合在秋季维持自己和家人的健康,具有生津润燥、清热化痰的功效?它是秋天的梨。大自然已经安排好了一切。上海代孕中心生子。说到润燥,雪梨的效果更明显,但是如果你买不到雪梨,用其他梨代替也是不错的。

雪梨红枣粥

配方:雪梨70g,红枣3颗,大米45g,小米调味料15g

烹饪方法:烹

饪参考月龄:9个月以上

难度:无难度

提示:适合对文章成分不过敏的宝宝。婴儿食用红枣的量应该适当减少,以免产生甜味。还没有加入粥的婴儿可以混合成米糊。

*做法* :

1、配料:悉尼70克,红枣3颗,大米45克,小米15克。附言:粗粮搭配面粉和大米更有营养。米饭配有一点小米,小米的营养价值比米饭高,富含钾和铁。维生素B1的含量是大米的4-5倍。

2、将大米和小米洗净,用清水浸泡一段时间。

3、将红枣洗净,在沸水中浸泡15分钟。附言:将红枣浸泡在沸水中更容易去皮。但是当浸泡红枣时,红枣总是浮起来,所以我用干净的碗把它们压下去。

4、悉尼皮和核心第一。附言:梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素。它们能润肺生津、清肺止咳、祛痰。然而,梨不适合腹泻的婴儿。上海代孕好吗。

5、再次切碎悉尼。附言:对于较大的婴儿,你可以把他们切成较小的块,因为你切的块越多,流失的水分就越多。

6、将浸泡过的红枣去皮去核,然后切碎。

7、烧开水后,加入大米和小米煮沸,然后转小火煮沸5分钟。

8、这段时间用勺子搅拌几次。

9、然后倒入悉尼,煮15分钟。

10、倒入红枣,继续煮,直到米粥变稠。

11、最后5分钟,用勺子搅拌,这样粥味道会更好。

12、甜雪梨红枣粥准备好了,因为有梨的香味,宝宝会非常喜欢的。

13、对于小一点的婴儿,你可以把粥倒入搅拌机里搅拌成糊状。

14、看着这又嫩又粘的米糊,我忍不住喝了几次!味道太棒了。最后,我想提醒妈妈一点甜味就够了。不要给你的宝宝甜味。

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