上海代孕医院哪家医院好_宝宝食用的秋季辅食

秋天的气候相对干燥。什么样的食物适合在秋季维持自己和家人的健康，具有生津润燥、清热化痰的功效？它是秋天的梨。大自然已经安排好了一切。上海代孕中心生子。说到润燥，雪梨的效果更明显，但是如果你买不到雪梨，用其他梨代替也是不错的。

雪梨红枣粥

配方:雪梨70g，红枣3颗，大米45g，小米调味料15g

烹饪方法:烹

饪参考月龄:9个月以上

难度:无难度

提示:适合对文章成分不过敏的宝宝。婴儿食用红枣的量应该适当减少，以免产生甜味。还没有加入粥的婴儿可以混合成米糊。

*做法* ：

1、配料:悉尼70克，红枣3颗，大米45克，小米15克。附言:粗粮搭配面粉和大米更有营养。米饭配有一点小米，小米的营养价值比米饭高，富含钾和铁。维生素B1的含量是大米的4-5倍。

2、将大米和小米洗净，用清水浸泡一段时间。

3、将红枣洗净，在沸水中浸泡15分钟。附言:将红枣浸泡在沸水中更容易去皮。但是当浸泡红枣时，红枣总是浮起来，所以我用干净的碗把它们压下去。

4、悉尼皮和核心第一。附言:梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素。它们能润肺生津、清肺止咳、祛痰。然而，梨不适合腹泻的婴儿。上海代孕好吗。

5、再次切碎悉尼。附言:对于较大的婴儿，你可以把他们切成较小的块，因为你切的块越多，流失的水分就越多。

6、将浸泡过的红枣去皮去核，然后切碎。

7、烧开水后，加入大米和小米煮沸，然后转小火煮沸5分钟。

8、这段时间用勺子搅拌几次。

9、然后倒入悉尼，煮15分钟。

10、倒入红枣，继续煮，直到米粥变稠。

11、最后5分钟，用勺子搅拌，这样粥味道会更好。

12、甜雪梨红枣粥准备好了，因为有梨的香味，宝宝会非常喜欢的。

13、对于小一点的婴儿，你可以把粥倒入搅拌机里搅拌成糊状。

14、看着这又嫩又粘的米糊，我忍不住喝了几次！味道太棒了。最后，我想提醒妈妈一点甜味就够了。不要给你的宝宝甜味。