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代怀孕产子公司_代孕哪家好_产后抑郁症的4个临床表现

据相关调查所知，有的妈妈在生了宝宝后却高兴不起来，反而患上了产后抑郁，那么什么是产后抑郁，产后抑郁症又有哪些临床表现呢?请看下文列举出来的，产后抑郁症的4个临床表现。

产后抑郁症的临床表现主要有四个方面：

1.情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重;

2.自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;

3.创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降;

4.对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯

体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。

产后抑郁症

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

亲亲宝贝小编友情提醒：产妇情绪持续低落应引起注意!

还有些产妇攀比心理严重，没生孩子前拿自己与别人攀比，生完孩子后又把自己的宝宝和别人家的宝宝比。看到别人家的宝宝请高级保姆，她心理不平衡;看到别人家的宝宝早早就准备好钢琴，也要给自己宝宝准备。总之，别人有的她也一定要有，别人没有的她也要有，这样才心理平衡。但长期攀比不仅导致产妇心理严重失衡，还会使妈妈忽略了自己宝宝与众不同的特点。

李虹教授 提醒说，当情绪低落、不想活动、对任何事情都不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭时，就要引起注意了。有研究还显示，产后抑郁的产妇的孩子较同龄孩子在学习、社交、情绪稳定性方面都弱，而且这不仅影响孩子学龄期，甚至可能是终身。

因此，对产妇来说，一些饮食疗法可预防、克服产后抑郁，比如：富含维生素B12的食物，像牛肉、蛋、牛奶、奶酪、腐乳等有消除忧郁、烦闷的效果。深水鱼、深水鱼油、小麦、豆豉、红枣、莲子、龙眼肉、百合、菠菜等，还可预防健忘、焦虑、抑郁等症状。

代怀孕成功率高_到代孕多少钱_产后哺乳不会使乳房下垂

据相关调查显示，许多妈妈都拒绝母乳喂养，认为哺乳会让自己乳房下垂，身材走样。真的是这样吗?本文就收集了相关权威资料，资料显示产后哺乳是不

会使乳房下垂的，而且对新妈妈有相当多的好处，其原因就请详细的往下读吧。

提醒：产后哺乳不会使乳房下垂

专家表示：“孕期和哺乳期进行正确的护理和保养可能会让你的乳房如获第二发育期般变得更丰满。”其实，乳房下垂与妊娠后激素增大、地心引力、年龄增大后皮肤松弛有关，而不是由母乳喂养造成的。反而正确的哺乳能够促进母体催产素的分泌增强乳房韧带弹性，还可以避免乳房缩小太快并能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢使得能在产后尽快恢复体形。

专家还提供了一组数据：据统计发现哺乳半年以上的女性罹患乳腺癌几率降低5%，卵巢癌发病率在母乳喂养2个月后发病率降低20%，母乳喂养月份越长，效果越明显。所以，产后哺乳期的良好护理和保养对刚当上妈妈的产妇们来说势在必行。

亲亲宝贝小编支招：母乳喂养防乳房下垂三大法!

新妈妈可以经常按摩，以促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性，乳房回缩越缓慢，松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。可以参考以下方法：

临睡前或是起床前按摩乳房

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

做产后恢复操

如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

注意食用可让乳房更为丰满的食物

b族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素e则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

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很多孕妈妈在临近分娩时会比较紧张，内心容易焦虑不安，稍微出现一点腹痛征兆就以为自己要临产了，带好住院物品急急匆匆赶到医院以后，却又被告知还未真正临产。

孕妈妈可以记下以这些“真临产”开始的感觉，并根据自己的情况进行判别：

有规律且逐渐增强的子宫收缩

子宫收缩表现为下腹或腰背部阵发性疼痛，少部分孕妈妈没有明显腹痛，仅表现为腰背部酸胀痛。真临产开始之后，子宫收缩规律性表现为间歇5-6分钟，持续30秒以上，并且随着时间的推移逐渐增强。

胎宝宝头颅逐渐下降

伴随规律的宫缩，有些孕妈妈能够感觉到胎宝宝头颅逐渐下降，想要大便的意识增加。

此外，孕妈妈不仅需要记住分娩的征兆，还要做好自我监护，警惕特殊情况的发生。出现下列信号时，孕妈妈要及早去医院：

破水

阴道流出大量水样液体。

出现这种情况时，应尽快让孕妈妈以头低臀高的方式平躺，减少站立，以避免脐带脱出。即使阴道少量流水，也应该到医院确定是否为破水，以免破水时间长，引起宫内感染。

异常腹痛和出血

持续腹痛，不减轻，阴道出血量多。

不正常胎动

胎动特别频繁、剧烈，或胎动减少(12小时胎动<20次，或每小时胎动<3次)，减弱或消失。

其他

身体浮肿或体重增加过快;有头痛、头晕、看东西模糊、咳嗽、恶心等情况。