产后月经时间长

【导读】产后月经时间长是怎么回事呢？除了因为哺乳干扰内分泌失调外，还可能跟精神压力、产后肥胖或者某些妇科疾病有关。下面，妈网百科为你介绍产后月经时间长的原因、产后月经时间长怎么办、产后月经时间长吃什么好、产后月经时间长的危害。

产后月经量少时间长的注意事项

产后月经量少时间长是困扰女性朋友的一大难题，除了及时到医院就诊治疗，以便更好地对症下药，作出合理高效的调理和治疗。不过除了这些以外，各位妈妈们还需要在平时生活中注意以下几点，以免使您的症状加重。

1、不宜进行激烈的运动：跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。另外，由于经期子宫口微开，细菌易侵入宫腔，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

2、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

3、不适宜有性生活：经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

4、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

5、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

6、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。

7、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

8、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

10、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

以上几点就是关于产后月经量少时间长的注意事项，妈网百科希望妈妈们今后不必再为产后月经不调而苦恼了！

顺产后同房时间。

顺利分娩后，宝宝出生了，孕妇身体受到一定程度的损伤，需要一段时间的休息恢复。孕妇顺产后，需要6周左右的时间来恢复自己受伤的子宫，恢复之前的功能。产妇顺产后至少需要8周才能恢复产后身材。当产妇完全康复后，鲍巴巴马宝就可以同房和她的丈夫和妻子发生性关系了。At 顺产后，产妇子宫恢复到孕前正常大小需要6周左右的时间。在怀孕期间，由于胎儿的不断生长发育，我们的子宫壁被胎儿扩大。孕妇准备分娩时，体重会增加20多斤。孕妇的子宫比怀孕前更大，并且因胎儿而增大。所以孕妇子宫的恢复需要一个过程，不是三两天就能恢复的。别担心，亲爱的爸爸们。产妇子宫内膜的恢复时间比子宫长，其恢复时间约为8周。只有当孕妇在分娩后第一次来月经时，产妇的基本卵巢功能才能恢复。根据产妇的恢复情况，无法确定来月经的时间。

产后检查时间

产后检查时间是什么时候呢？一般来说，产后检查一般是在产后42～56天之间完成。

但是，为什么要进行产后检查呢？为什么要在这个时间段进行产后检查呢？

第一，产妇进行健康检查，医生才能更方便了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，对于产妇而言，抽出一点时间做做检查是很有必要的；

第二，产妇的产后检查主要指的是产褥期检查。而产褥期是产妇各系统恢复时期，一些潜在的病变可在产褥期激变（如抑郁症或感染等），同时，也可由产妇及其家人的习俗处理引起病变(如中暑)。

因此，产妇们应该对产后检查引起重视，要为自己的健康负责。