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油桃是大家平时生活中,是很常见的一种水果,它的味道酸酸甜甜的,很多人都很喜欢吃,当然孕妇也不例外。但是孕妇在孕期有很多食物都是不能吃的,所以不确定油桃是不是能吃。那么,孕妇吃油桃对胎儿好吗?
孕妇在怀孕期间是可以吃油桃的,并且适当的吃油桃对胎儿是有好处的。
孕妇吃油桃还具有补血的作用,肠胃不舒服时吃些油桃可以促进肠胃蠕动,有助于消化。另外对于血压高的孕妇,还具有一定降血压的功效,孕妇在孕期适当的食用油桃,对身体及胎儿的健康有很多好处,但需要注意的是要适量,不论什么食物,都要适量的食用。
孕妇在食用油桃时,要选择个大熟透的果子,油桃不宜储藏,孕妇要注意保证食物的新鲜。在食用之前一定要清洗干净再食用。另外孕妇在食用油桃时,千万不可过量,吃多了会容易上火,特别是对于体内偏热,胃肠道功能不良的孕妇,一定要注意少吃。
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