上海代孕需要多少钱啊_想优生优育，要有计划怀孕

　　优生优育是每对备孕夫妇致力于做好的，为了孩子的健康一定要有计划地怀孕。在怀孕计划中应该考虑到准妈妈和胎儿两人的健康。有计划的怀孕，做好各项充足的准备工作更能达到优生优育的目的。有计划地怀孕不仅可以有效地畸形儿的出生，还会让夫妻二人在所有亲朋的祝福中，愉快地度过每一天。

　　精子与卵子结合可以决定孩子的一生夫妻在性生活中所持有心理状态的不同，精子和卵子的相遇状况也会千差万别。因此，在制订受孕计划时，就应当开始接受健康检查并锻炼身体，避免对身体有害的物质和行动，制造健康的精子和卵子。准妈妈和准爸爸只有进行过充分的准备，才能得到比较健康的孩子。

　　精子偏爱较为凉爽的环境。健康的精子是指活动性强的精子。为了让精子能够自由活动，就应该尽量避免到温度过高的场所和环境。有研究结果表明，高温作业、长时间驾驶、长期案前工作的男性，其精子的活动能力会明显下降。

　　与人体内的其他器官和物质相比，精子适宜在2℃～3℃的环境下生存，这也就是为什么睾丸和阴茎都长在人体外部的原因。男性穿勒得过紧的内裤或者紧贴身体的牛仔裤会对睾丸产生刺激，使生产精子的能力下降，因此应尽可能穿宽松的内裤和外裤。上海正规代孕网服务哪家好。

　　相反，卵子喜欢的是温暖的环境。所以与睾丸不同，女性的性器官生长在人体的内部。如果想让一个月才排出一次的卵子保持健康的状态，避免压力是非常重要的。保护卵子，其实也就是保证整个身体的健康。

　　确定排卵日期以后，应如何孕育出一个小生命呢?和谐的夫妻关系是孩子未来健康的第一条件。首先必须要做到相敬相爱，在醉酒、不安或是有厌恶情绪的状态下过性生活会对胎儿造成不良影响。过性生活时，应该将其他事情全部忘掉，而只把对配偶的爱铭记在心。

　　对女性而言，平均每月排卵1次，在排卵前2

3天及排卵后的卜2天安排性生活，才有可能受孕;对男性而言，健康精子能保持48小时的受精能力，而卵子在排卵后20小时开始老化，因此，夫妻双方一定要抓住排卵后2

3小时受精，这才是比较佳的受孕时机。9～10月秋高气爽，气候温暖，又是蔬菜、水果的丰收季节，可以满足孕妇对各种营养素，尤其是维生素C的摄人，有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发育。