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，特别是注意乳房护理，上海代孕穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕上海代孕晚期应坚持每天提拉乳上海代孕头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤。
营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质上海代孕、上海代孕矿物质以及维生素的摄入。
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到生病做了x光胸透才发现怀孕了，不知道怀孕做了x光胸透要紧吗？
一、不知道怀孕做了x光胸透要紧吗这种上海代孕情况是比较麻烦的，可能会出现胎儿畸形，不过也不一定还是要看产检结果才知道到底有没有影响。门诊中，时常有女性在孕前三个月接受过x射线，有的甚至已经知道怀孕了，还因单位例行检查而接受了x光照射。在孕前三个月进行x光照射，不但可造成胎儿畸形等，还可上海代孕能增加小儿患癌症的发生风险。因此专家提醒，做过胸透、ct、钼靶(乳腺检查的一种)等x射线类检查，最好半年后再怀孕。
二、哪些放射检查有辐射常见的放射科检查项目包括X光片，断层扫描(CT)

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考以下的意见：1、散步，虽然说孕晚期上海代孕的时候孕妇是要减少运动的，但是既然胎头比较高的话，就需要适当的走动以下，时间可以控制在15分钟左右。因上海代孕为散步的话不仅是可以帮助准妈妈更加顺利的分娩，还可以帮助胎儿入盆。
上海代孕2、除了散步的话，爬楼梯也是可以的，不过对于爬楼梯的是上海代孕不太建议这样的一个方式，因为这个方式意外率比较高，孕妇还是选择较为安全的方式好。
为什么胎头会是比较高呢这也是可能是因为孕妇的头盆不对称，也就是头盆临界不对称者。
其次，就是骨盆形态的话不是正常的形态会是有点扁平狭窄，在胎头转动的过程中会停留在高直位。
再者，也

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果、香蕉等，这样能补充维生素，对孕妇是非常有益的。如果办公室清洗不方便，可以在早上出门前把水果清洗干净，然后用上海代孕保鲜膜包裹带到公司。
4、牛奶：孕妇中午吃饭的时候，可以喝一杯牛奶，这样能补充一些钙。
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