上海代孕生男孩多少钱_哺乳期饮食禁忌 哺乳期妈咪们这些食物不能吃

哺乳期内，哺乳期妈咪们所吃的东西都会转化成营养，变成母乳，被宝宝吸收，因此哺乳期妈咪们在哺乳期间饮食一定要十分注意有哪些食物是宝宝不能吃的，就一定要注意不能食用。　　1、巧克力　　过多吃巧克力就对哺乳期妈咪们和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。　　2、辛辣刺激的食物　　哺乳期吃辛辣食品，例如辣椒，不仅会加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不好。上海代孕助孕。　　3、咖啡　　咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天比较好都不要超过3杯。如果你喝咖啡（苏打水或者茶）的话，咖啡因会进入哺乳期妈咪们的乳汁中。由于婴儿无法像成年人一样快速地分解排泄咖啡因，从而导致体内咖啡因含量过高，引起烦躁、易怒、失眠等状况。　　4、腌制的肉、鱼　　一般成人每天食盐量为4.5-9克。哺乳期妈咪们不要忌食盐，也不要吃得太咸。哺乳期妈咪们食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。　　5、冷饭　　冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为热行寒滞，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。