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上海代孕产子费用是多少_怀孕五个月晚上老是睡不着怎么办
有孕的女性,很多人都经历过睡不好觉的情况。这些怀孕带来的反应,让有孕女性感觉十分难受,甚至还容易对健康产生影响,因此需要想办法进行缓解,才能保障自身还有胎儿的健康
  有孕的女性,很多人都经历过睡不好觉的情况。这些怀孕带来的反应,让有孕女性感觉十分难受,甚至还容易对健康产生影响,因此需要想办法进行缓解,才能保障自身还有胎儿的健康。那么,怀孕五个月晚上老是睡不着怎么办?

  女性有孕五个月的时候,发生睡不着觉的情况,是很正常的。此时如果睡不着,尽量不要刻意强迫自己睡觉。有孕女性可以起来适度走动一下,或者看看书、电视等,让自己感觉疲劳之后,再入睡会好睡一点。或者孕妇也可以喝一杯牛奶,也有利于睡眠。实在睡不着,也可以第二天用午觉补回来,不用焦虑,一定要保持平和的心态。怀孕五个月的时候,还可能发生如下变化。

  1、孕期水肿。上海正规代孕。由于下肢负担重,孕妇的两腿容易出现肿胀的情况,甚至可能感觉到疼痛。此时孕妇可以用温水清洗双脚后,涂抹护肤品,以打圈方式从上往下按摩,有助于缓解水肿。

  2、孕期牙龈炎。可能孕妇会发现,每次刷牙都会流血,牙龈红肿。这是因为孕期激素水平变化,牙龈出现增生而导致出血。但是孕期不能乱用药物,所以要注意口腔卫生,可以经常用淡盐水涑口。

  3、孕期阴道炎。有孕的女性可能会发现,私处的分泌物变多了,而且可能有异味。这是因为妊娠期性激素水平高,加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。上海代孕多少钱。要勤换、勤晒内衣,少吃辛辣刺激食物。

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