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扁平乳头

自测：扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。

喂奶技巧：多吸吮。对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。

2小乳头

自测：是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

喂奶技巧：含乳晕与多吸吮。和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。

3巨大乳头

自测：乳头直径在2.5厘米以上。

喂奶技巧：多吸吮。宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。

4凹陷乳头

自测：乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。

喂奶技巧：及早护理。这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。

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　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们，在分娩前除了做好物质准备外，还要做好对疼痛的思想准备，因为经常有准妈妈陈痛疼到一半儿坚持不下来，而要求进行剖腹产，所以做好对疼痛的思想准备很关键。

　　分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但很多妈妈对生孩子的疼痛怀有深深的恐惧心理，有些妈妈甚至因此想要选择剖腹产。其实，只要对分娩疼痛多作了解，明白为什么会疼?疼痛的程度如何?哪些原因会令疼痛加剧?又有哪些方法能减轻疼痛?……这么一来，怕疼的难题也就迎刃而解了。

　　原因一：孤独感作祟。

　　解决方法：在分娩过程中准妈妈会非常希望有人陪伴在身边，从精神上给予支持，这样会减轻疼痛感。现在，越来越多的医院允许孩子他爸进产房陪产了，你可以选择这样的医院分娩。

 产前请做好对疼痛的思想准备

　　原因二：过于疲劳。

　　解决方法：在疼痛的间隙准妈妈应该抓紧时间休息，或者吃一点流质食物，补充体力，借以应付下一次宫缩时的疼痛。

　　原因三：心情紧张或急噪。

　　解决方法：准妈妈在宫缩间歇期间要注意精神放松，在宫缩时注意吸气(深呼吸)。最好在怀孕的时候参加准妈妈培训班，学习并掌握分娩呼吸训练法。

　　原因四：怕痛。

　　解决方法：准妈妈在疼痛来临时应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。

　　原因五：对分娩的无知。

　　解决方法：准妈妈在分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别人了解一下这方面的经验，参加分娩学习班等。

　　Tip：药物以外的止痛办法

　　1.心情放松，深呼吸。

　　2.让孩子他爸按摩或使劲挤压后背部。

　　3.频繁变换体位。

　　4.后背部放个冰袋。

　　5.用网球当按摩器。

　　6.口中吸或含上冰块，保持湿润。

　　7.看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。

　　8.当宫缩越来越频，越来越痛时，放慢呼吸或做深呼吸，间歇期间注意休息。

　　9.如果你感到热或已经出汗，用凉爽的湿毛巾擦一擦脸。

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优思悦漏服两天怎么补

若在第1周或第2周连续漏服2片浅粉色药片：

1.在想起来当天服用2片，并在第二天再服用2片。

2.然后每天服用1片直至服完该包装所有剩余的药片。

3.若在重新开始服药后7天内发生性行为，可能怀孕。必须使用额外的避孕措施(如避孕套和杀精子药)，作为那7天的备份。

若在第3周或第4周连续漏服2片浅粉色药片：

1.若您是第一天开始者：

扔掉该包装剩余的药片并在当天开始新的包装。

若您是星期天开始者：

继续每天服药1片直至星期天。在星期天，扔掉该包装剩余的药片并在当天开始服用新的包装的药片。

2.若在重新开始服药后7天内发生性行为，可能怀孕。必须使用额外的避孕措施(如避孕套和杀精子药)，作为那7天的备份。

3.本月您可能没有月经，但这是预料到的结果。但是，若您连续2个月没有来月经，联系医生，您有可能怀孕。

2优思悦的作用和功效

女性口服避孕。中度寻常痤疮，适用于≥14岁、没有口服避孕药已知禁忌的已初潮女性。只有在患者希望使用口服避孕药作为避孕措施时才能使用本品治疗痤疮。

服用优思悦的好处是它既可以调理内分泌，避孕效果也很好，可以达到99%避孕，所以能够有效的避孕，而且副作用小。优思悦还可以帮助调理卵巢功能。优思悦里含有一种叫屈螺酮的成分，不会引起发胖。

3优思悦的副作用

·不规则子宫出血·

恶心·乳房触痛·头痛

避孕临床试验

在1,056例女性中，6.6%因不良反应而中止试验;导致中止试验的最常见不良反应是头痛/偏头痛(1.6%)和恶心/呕吐(1%)。

痤疮临床试验

在536例女性中，5.4%因不良反应而中止试验;导致中止试验的最常见不良反应是月经不规律(包括月经过多、子宫不规则出血和阴道出血)(2.2%)。

严重不良反应：

避孕临床试验：偏头痛和宫颈非典型增生

痤疮临床试验：临床试验中未报告严重不良反应