很多妈妈一直问我,怀孕到了中后期,发现肚子上了长了一些粉色或者紫色花纹,就像是西瓜的纹理,问我是怎么回事?
我说:“这就是常说的妊娠纹。你最担心的不是为什么会长,应该是孩子还会不会消吧。”.
很多妈妈会说:“是的”
什么是妊娠纹?
女人怀孕以后,皮肤内的胶原蛋白纤维会随着孕妇荷尔蒙的变化,变得脆弱,缺乏韧性。胎儿的快速发育,引起子宫体积的迅速膨胀,变大的子宫开始牵扯皮肤弹性纤维,一旦超过皮肤纤维的最大韧性,就会发生断裂,这时候妊娠纹就产生了。
为什么有的人会长妊娠纹,有的不长呢?
女人怀孕后长不长妊娠纹主要和这两方面有关系,一是人的体质;二是孕期的防纹方法。有一些人体质特殊,生了好几胎,一条妊娠纹都没长,可是有些人只生了一胎,胸部、腹部、大腿、臀部都长了妊娠纹。如果孕前期就注意预防,是可以防止妊娠纹产生的。
妊娠纹的多少和孩子性别有关系吗?
一些人写了很多不负责任的文章,说女性长妊娠纹较多,是因为体内雄性激素的影响,所以长妊娠纹多的就是生男孩,结果害的好多妈妈多盼着长妊娠纹呢。我就想问问,要是不长的,生什么啊。
如何预防,才能宝宝健康,不长纹呢?
1、增加皮肤弹性
首先要从饮食上注意多吃一些富含胶原蛋白、纤维丰富、促进皮肤细胞新陈代谢的蔬菜和水果、肉类等食物,少吃一些油炸、多糖、色素较多的食物。这样可以增加皮肤弹性,防止皮肤组织断裂。
2、科学控制体重
孕期控制体重是很有必要的,首先可以防止妊娠纹,还可以预防胎儿过大,导致分娩不顺利等许多问题。建议孕前期3个月,体重不要有太大的变化,孕4个月开始一直到分娩结束,体重增加不超过14公斤。
每天早上孕妇都要喝一杯温水,早上一杯水可以让你的肌肤补充水分,提升肌肤弹性。除此之外还可以预防孕期便秘的问题,不仅仅是孕妇,其他人用这个方法治疗便秘也是有效的。
孕期饮食,也要注意不能大鱼大肉的进补,要多吃一些蔬果。尽量吃新鲜水果,少喝果汁饮料;多喝一些清汤和牛奶,少吃一些甜品和油炸食品。做到营养均衡,避免过多的摄取淡水化合物和热量。
3、正确使用护肤品
在妊娠纹高发的胸部、腹部、大腿、臀部使用富含胶原蛋白的精华液可以大大提升局部皮肤的延展性,提升皮肤组织对抗拉力的能力,从而大大降低了妊娠纹发生的概率。如果妊娠纹已经出现了,使用这些精华液,可以促使断裂的组织细胞再生,让已经长出的妊娠纹慢慢淡化,但是基本不能完全消失了。每天早上8点到12点都是人体肌肤活跃的时间段,这段时间使用精华液效果更佳。
4、局部按摩
在使用护肤精油的时候,如果能够对局部皮肤进行按摩,一些具有收紧功效的精油可以更快的被皮肤吸收,及时修复和促进断裂细胞再生,恢复皮肤弹性,防止皮肤松弛、老化、粗糙等问题的发生。
请孕妇要想不长妊娠,除了饮食注意,控制体重外,在孕3个月后就要使用精油开始按摩了,这时候才可以防止娠纹的发生。
代孕多少钱一个月_2020年代孕生子_怀孕12周同房会畸形吗女性在怀孕后也会有性欲的,但是为了胎儿的健康,在怀孕的前三个月以及后三个月都不建议同房。前三个月胎儿不稳定,同房容易出现滑胎问题。后三个月胎儿逐渐增大,同房的话容易出现假性宫缩的问题,有可能会导致胎儿缺氧。那么,怀孕12周的时候同房是否会导致胎儿畸形呢?
胎儿畸形不是同房造成的,是本身发育不良。怀孕12周胎儿基本问题,这个时候可以同房,但是动作
不能太大。这个时候同房不会引起胎儿畸形,但是有可能会出现流产的情况。女性在同房期间会非常的兴奋,所以容易引起宫缩,导致流产。
如果孕妇的身体各方面都没有问题,且胎儿也非常稳定的话,同房也是可以的。但是要注意动作不能太大,同房的时候不能压迫到孕妇的腹部。如果可以的话还是不建议孕妇同房的,胎儿的安全最为重要。如果有性欲的话可以转移注意力,或者外出走走。
总的来说,怀孕12周同房不会出现胎儿畸形的情况,但是有可能会出现滑胎的情况。孕妇无论在什么时候都需要特别的注意,饮食方面要清淡一些,多吃有营养的食物,不能有剧烈的运动。
中国代孕案例_代怀孕包生儿子_孕妈们哺乳期可以多喝这4道粥,助消化易吸收!宝妈们生完孩子需要补充营养,在食物中可以多喝喝粥,对哺乳期的妈妈们都很有帮助,这4道粥,助消化易吸收,还能通乳!
产后喝粥好处多。大多数稻类作物中富含维生素B、胡萝卜素、铁、锌等,对于产妇有很好的滋补效果——喝粥补脾益肾,且容易消化,营养易吸收,不仅从营养学上来看,就是传统中医也非常推崇喝粥养人。
下面这4款精品粥,你一定要试试
1、西米珍珠蛋粥
原料:鹌鹑蛋10个,西米30克。
调料:白糖适量。
做法:
1)西米洗净,人沸水煮5分钟,离火,闷10分钟,捞出投凉汤水。
2)再入沸水煮5分钟,离火,闷5分钟,投凉沥水,倒入冷水盆浸没至胀发。
3)倒入锅内沸水中,转小火,加白糖,磕入鹌鹑蛋,待荷包蛋熟,盛入碗中即可。
功效:西米具有健脾、补肺、化痰的功效,常食还可令皮肤红润有光泽。鹌鹑蛋与其搭配食用,可以滋养五脏、补益气血。同时这又是一道美容养颜的佳品,爱美的妈妈不要错过。
2、红豆紫米甜汤
原料:红豆30克,紫糯米50克,桂圆肉10克。
调料:糖适量。
做法:
1)将红豆与糯米洗净后浸泡一晚。
2)先将红豆和糯米放入锅内,加2碗水用大火煮开,约10分钟后,再用小火煮至红豆糯米完全熟透。
3)加入桂圆肉煮至桂圆肉完全蓬松,加人适量糖调味即可。
功效:红豆及紫糯米含丰富的蛋白质和铁质,可以改善产后贫血。
3、阿胶糯米粥
材料:糯米100克,阿胶50克。
调料:红糖适量。
做法:
1)阿胶擦洗干净,捣碎;糯米淘洗干净,用清水浸泡约2小时。
2)锅内放入清水、糯米,先用大火煮沸后,再改用小火熬煮成粥。
3)下阿胶拌匀,再用红糖调味即可。
功效:这道菜滋养补血,能固表止汗,缓解气虚所导致的盗汗,产后腰腹坠胀,因劳动损伤导致的气短乏力等症状。抱孩子累了。喝这碗粥非常提气。
4、银耳木瓜粥
原料:糙米200克,青木瓜150克,银耳50克,枸杞子10克。
调料:盐少许。
做法:
1)糙米洗净,浸泡30分钟;银耳以水浸泡至软,去蒂,以手撕成小朵;青木瓜去皮及子,切小丁。
2)糙米放入锅内,加水煮沸后改小火,煮约10分钟后加人银耳及枸杞子,再煮约5分钟。
3)加人青木瓜丁,继续以小火煮约15分钟,后加人入盐调味,加盖焖约10分钟即可。
功效:这道粥里富含木瓜酵素和维生素A,一来刺激
女性荷尔蒙的分泌,二再加上微量元素众多的糙米,可帮助乳腺发育,还有通乳功效,很适合新妈妈食用。