怎么自己在家观察和判断精子是否液化完全？

精子液化指的就是精液液化，一般情况下刚刚射出的精液是呈现胶冻状形态的，然后等待10~20分钟，胶冻状形态的精液就会变得稀薄，精子液化程度和时间是可以反映出精子的活力和存活率的，如果是想要自己在家进行自测的话，则可以找一个干净且消毒过的容器进行收集精液，然后开始计时并观察精液的状态，等到完全液化后，在确认一下液化的时间即可，注意精液变得稀薄，化成水样液体就是完全液化的状态。

3如何判断自己是否湿气重?

症状一、头晕，头部沉重，感觉沉甸甸，想要睡觉。

症状二、大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。

症状三、身体困重，四肢乏力，这是体内湿气重的最典型的表现。

症状四、没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。

症状五、颈肩腰腿痛人群感觉症状加重，提示体内有湿气。体内湿气越重，腰腿痛的症状越厉害，表现为迈不开腿、脚步沉重、脖子沉重。

症状六、嘴巴发粘，并且发甜。

观察卵子最直观。

卵子的质量是否好，在检测仪器的观察下可以一目了然，一般来说，质量好的卵子呈现规则圆润的圆形或者椭圆形，直径基本在15到30mm之间，而且它们干净、透亮无杂质，外表也光滑清晰，在影像图像的显示上，质量好的卵子可以最直观的显现。

孕妈怎么判断自我是否有胎毒?

　(1)自感干热,容易发烧.确定自己是有胎火的征象时再考虑清胎火,而不可随意清除.

　(2)手心,足心常感觉发烫;

　(3)睡眠质量差;

　(4)皮肤容易长痘痘;

　(5)小便量比较少;

　(6)常常口干舌燥;

　(7)嘴唇容易发干,起皮,出血;

　宝妹要告诉大家的是：胎毒是老一辈的说法，要去婴儿胎毒的话，切记不能乱给宝宝服用中药。事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。所以，孕晚期对待胎毒还是需要我们合理的方式去处理，宝妹建议咨询好相关的医生，切记不要自己胡乱饮食或服用药物。

怎么判断自己有月子病

根据以上症状表现很容易就可以判断自己是否有患月子病的征兆，如果你在坐月子期间出现了腰酸腰疼、怕风怕冷、出虚汗、关节疼痛、疲劳无力、头疼头晕等症状，那么很有可能是得了月子病了。出现这种情况时，也不用过于担心，积极治疗就可以了。

Tips：

女性在生育子女的时候承担着很多的疾病风险，因此女性需要格外注意，值得一提的是，月子病多久显现出来每个人不一样，和个人的体质有关，做好预防和治疗是基础。