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丰胸猪蹄煲

材料：猪蹄450克，花生米20克，红豆适量，红枣少许，盐适量。

做法：

1、将猪蹄洗净，切块，花生米、红豆、红枣洗净浸泡备用。

2、净锅上火倒入适量的水，下入猪蹄烧开，撇去浮沫，再放入花生米、红豆、红枣煲至熟，最后加入盐调味即可。

功效：此汤有增强记忆、抗老化、滋润皮肤的功效，此外，猪蹄还能理气通乳，能起到一定的丰胸作用。

2 黄豆猪蹄汤

材料：猪蹄300克，黄豆300克，葛根粉30克，葱、盐、料酒各适量。

做法：

1、黄豆洗净，浸泡在水中，猪蹄洗净，切成块，葱切丝。

2、锅中注入适量的水，放入猪蹄氽烫，捞出沥水，黄豆放入锅中加适量的水，大火煮开，再改小火慢煮约4小时，至豆熟。

3、加入猪蹄，再继续煮约一个小时，加入葛根粉，调入盐和料酒，撒上葱丝即可。

功效：黄豆里面有丰富的铁，可以防止贫血，加上猪蹄和葛根粉，有很好的美容丰胸的效果。

3 酱猪蹄

材料：猪蹄500克，香菜、葱、盐、味精、酱油、白糖、八角、桂皮、茴香各适量。

做法：

1、将所有的调味料制成卤水，下入洗净的猪蹄卤至表皮发红发亮后捞出来。

2、将卤好的猪蹄切成块，香菜洗净后切碎，葱洗净切成葱花。

3、锅上火，下油烧热，下入卤好的猪蹄块稍炒收汁后，下入香菜末和葱花炒匀即可。

功效：猪蹄有通乳的效果，多吃猪蹄对于女性朋友来说具有一定的丰胸作用。

4 木瓜煲猪脚

材料：猪脚350克，木瓜1个，生姜、盐、味精各适量。

做法：

1、木瓜去皮去籽切成小块，生姜洗净切成片。

2、猪脚洗净，砍成小块，再放入沸水中氽去血水。

3、将猪蹄、木瓜、姜片装入煲内，加适量的清水煲至熟烂，加入调味料即可。

功效：猪脚含有丰富的胶原蛋白，加上木瓜，具有和血、润肤、丰胸、美容的功效。

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洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

推荐食谱：洋葱炒肉

食材：里脊肉500g、洋葱半个、盐1茶匙、酱油3茶匙、白砂糖小半茶匙、米酒1茶匙、生粉1茶匙、蒜头2颗、青辣椒半个

做法：

1、葱剥皮洗净切好，切蒜备用;

2、肉切片，倒入调好的水淀粉，蒜泥，适量的酱油、酒、醋、鸡精和盐搅拌均匀;

3、起锅烧油，倒入肉片快炒，一熟就起锅;

4、起锅烧油，倒洋葱翻炒一分钟，加少量水继续翻炒;

5、快要收汁前加适量盐 翻炒三十秒;

6、倒入炒好的肉片 翻炒半分钟起锅。

2 水芹

有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

推荐食谱：水芹菜炒豆腐干

食材：水芹菜，豆腐干，葱，姜，盐，味精

做法：

1、水芹菜洗净，用开水焯一下，过凉水，挤干水分。

2、水芹菜切段，豆腐干切片，葱姜切丝备用。

3、起油锅，油温热后，小火爆香葱姜。

4、葱姜丝出香味变黄后，剔除。

5、下豆腐小火慢煎成两面金黄。

6、下水芹菜大火翻炒1分钟。

7、调入盐和味精拌匀，出锅。

3 玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

推荐食谱：玉米香菇排骨汤

食材：玉米两个，香菇六朵，排骨半斤，排骨半斤

做法：

1、排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。

2、把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。

3、放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。

4 冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

推荐食谱：红烧冬瓜

食材：冬瓜，白糖，生抽，老抽，盐，蚝油，鸡精

做法：

1、冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方。

2、热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。

3、再放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色。

4、加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。

5、再加蚝油、鸡精，大火收汁，起锅撒上葱花即可。

12 苏州助孕_添一代怀孕_影响“好孕”的那些妇科病，你知道吗？

　　当夫妻双方事业稳定有一定经济基础，如果要准备怀孕，亲亲宝贝建议未准妈妈：请先检查一下有没有这些妇科病，因为它们会影响你的“孕”计划。

影响“好孕”的那些妇科病，你知道吗？

　　阴道炎

　　常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多，并有颜色的改变和有臭味。由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，因而改变了阴道的酸碱度，使阴道内酸性程度更高。这种酸碱度的改变会影响精子的活动力，以致妨碍精子的继续上行，而有些细菌还会使精子凝集在一起，造成女性不容易怀孕。如果阴道炎同时并有子宫颈管炎时，宫颈粘液的性能也发生了改变，对精子的影响要大得多;阴道分泌物太多，会使射入的精液稀释，对精子的上行也会产生影响。

　　宫颈糜烂

　　宫颈糜烂的患者由于宫颈的分泌物较正常多，且粘稠，使精子不易通过，影响精子的活动度，妨碍精子进入宫腔;宫颈的炎性环境会影响精子存在的环境，降低精子的活力;宫颈分泌物中含有大量的白细胞，它们也会吞噬精子;宫颈的细菌及其毒素会杀伤精子，如：大肠杆菌会使精子产生较强的凝集作用，可使精子丧失活力。

　　子宫肌瘤

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，多发生于中年妇女，常见年龄为35～45岁。约25%～35%的子宫肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻碍受精卵着床，或由于宫腔变形输卵管入口受阻妨碍精子进入输卵管，肌瘤如接近浆膜层则对妊娠影响不太大。此外，有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调，也可能是不孕的原因之一。

　　附件炎

　　女子进入性成熟期后，每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子，排卵通常发生在两次月经中间。